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2023Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ °í°´ ¸ÂÀ» Áغñ ³¡ ... ³ôÀº ¼öÁØÀÇ À½½Ä°ú ¼­ºñ½º
  • ÀÔ·Â : 2023. 03.27(¿ù) 16:13
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¼øõ¸¸Âù, ¼øõ¸¸¾Æħ, ¼øõ¸¸ÂüÀº ±× ÀÚü·Î ºê·£µå


[ÇÁ·¹½ºÁ¸] 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷ÀÎ ¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô(ÀÌÇÏ ½¯¶û°Ô)¡¯ÀÇ ¿¹¾àÀÌ ¼øÇ× ÁßÀÌ´Ù.

4¿ù 1ÀϺÎÅÍ´Â 6¿ù±îÁöÀÇ ¸ðµç °´½Ç ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ¸Å¿ù 1ÀÏ¿¡ 3°³¿ù°£ÀÇ ¿¹¾à½Ã½ºÅÛÀ» ¿ÀÇÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

°Ë»öâ¿¡ ¡®½¯¶û°Ô, °¡µç½ºÅ×ÀÌ, Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¡¯ µî ÁÖ¿ä Å°¿öµå¸¦ °Ë»öÇÏ¸é ¿øÇÏ´Â ¼÷¹Ú ¿¹¾à ä³Î ÆäÀÌÁö·Î ¿¬°áµÇ°í, °¡µç½ºÅ×ÀÌ °ü·Ã ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ½¯¶û°Ô ´©¸®Áý¿¡¼­µµ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

½¯¶û°Ô´Â ¡®½°, ¿À·¡µµ·Ï¡®À̶ó´Â ¶æÀ¸·Î Á¶¿ëÇÏ°Ô ½¬°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.

ÀÌ ½¯¶û°Ô¿¡ ¿À´Â °í°´¿¡°Ô ÃÖ»óÀÇ À£´Ï½º(well-being + happiness + fitness) üÇèÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï Áغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ°í ÀÖ´Ù.

±× Áß ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ½¯¶û°ÔÀÇ À½½ÄÀ» »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ÆÄÀδÙÀÌ´× ·¹½ºÅä¶ûÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÇ À½½Ä°ú ¼­ºñ½º°¡ ½¯¶û°Ô °í°´ Àü¿ëÀ¸·Î ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.

¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô¡¯´Â ¼øõÀÇ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á°¡ dz¼ºÇϸ确¼øõ¸¸Âù¡¯, ¡®¼øõ¸¸¾Æħ¡¯, ¡®¼øõ¸¸Âü¡¯Àº ±× ÀÚü·Î ºê·£µå´Ù.
°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¾Æħ ¹ä»ó
°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ½ÄÀ½·á

¡®¼øõ¸¸Âù¡¯Àº üũÀÎÇÑ Ã¹³¯ÀÇ Àú³á ½Ä»ç·Î ¹Ì³ª¸®, ²¿¸·, ¸ÀÁ¶°³ µî ¼øõÀÇ ½Ì½ÌÇÑ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ Çػ깰 Æí¹éÂò°ú ´ß±¸ÀÌ, BBQ, °¢Á¾ »ø·¯µå¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̾îÁö´Â ¼öÁ¦ Ä®±¹¼ö´Â ¼øõ ¹Ý°¡¿¡¼­ ³»¿Ã µí Á¤°¥ÇÑ °ÑÀýÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸¶¹«¸®·Î ¸Àº¸°Ô µÈ´Ù. ´õºÒ¾î ¿©ÇàÁö¿¡¼­ÀÇ Ã¹³¯¹ãÀ» ´õ ºû³ª°Ô ÇØÁÙ ¿ÍÀÎ ÇÑÀÜÀÌ ¹«·á·Î Á¦°øµÇ¸ç, ¼øõÀÇ ´ëÇ¥ ÁÖ·ù ¶ÇÇÑ ½¯¶û°Ô °í°´¿¡ ÇÑÇÏ¿© À¯·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

Àú¹°¾î °¡´Â ÇÏ·çÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡ ÇÔ²² ¿©Çà ¿Â °¡Á·, Ä£±¸µé°ú ijºó¿¡¼­ µµ¶õµµ¶õ ¾ê±â²ÉÀ» ÇÇ¿ì¸ç °çµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¼øõ¸¸Âü¡¯Àº ¸Å½Ç µî ¼øõ Ư»ê¹°À» ¿øÀç·á·Î ÇΰÅǪµå ÇüÅ·Πijºó´ç 1¼¼Æ®°¡ Á¦°øµÈ´Ù.

½¯¶û°Ô¿¡¼­ ¾Æħ »êÃ¥À̳ª ¸í»óÀ» ÇÏ°í ¿À½Å ºÐµéÀ̶ó¸é ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÁÁÀ» ¡®¼øõ¸¸¾Æħ¡¯Àº ¹Ý°¡ÀÇ Ç°°ÝÀ» ´À²¸º¼ ¼ö ÀÖ´Â Á¤°¥ÇÑ ¾Æħ ¹ä»óÀÌ´Ù. ³ì»ö ä¼Ò¸¦ °¥¾Æ³½ ÁÖ½º¿Í »ç¸£¸£ ³ì´Â °è¶õÂòÀÌ µç À£ÄÄǪµå·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© °èÀý¿¡ µû¶ó ¯¶×¾îÅÁÀ̳ª ¸ÀÁ¶°³°¡ µë»Ò µé¾î°£ ÅÁÀ» ±âº»À¸·Î ÇÑÁ¡ ÇÑÁ¡ÀÌ ¿ä¸®°¡ µÇ´Â Âùµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.

½¯¶û°Ô¿¡ ¿À¸é °¡Àå ¸ÕÀú Áñ°Ü¾ß ÇÒ °ÍÀº ½¯¶û°Ô Àü¿ë Ä¿ÇǸ¦ ¸Àº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®Ä«Æä ¸¶½Ã¶û°Ô¡¯¿¡¼­´Â ·¹ÀÎ Æ÷·¹½ºÆ® RFA ÀÎÁõ ¿øµÎ¸¦ ºí·£µùÇÑ ÃÖ°í±Þ Ä¿ÇÇ¿Í À½·á¸¦ ¹«·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï ²À üÇèÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÅÒºí·¯¸¦ ì°Ü Ä¿ÇÇ¿Í À½·á¸¦ µé°í Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¸¦ °ü¶÷ÇØ º¸´Â °Íµµ ¶æ±íÀº Ãß¾ïÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

Á¶Á÷À§ °ü°èÀÚ´Â ¡°½¯¶û°Ô°¡ °³¹ßÇÏ°í ¸ÀÀ» ³½ ¡®¼øõ¸¸Âù¡¯, ¡®¼øõ¸¸¾Æħ¡¯, ¡®¼øõ¸¸Âü¡¯Àº ±× ÀÚü·Î ºê·£µå°¡ µÇ°í, ¼øõÀÌ ¿Ö ¹Ì½ÄÀÇ µµ½ÃÀÎÁö¸¦ ´À³¢±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°1¹Ú 2ÀÏ°£ °È°í, º¸°í, ½¬°í, ¸Àº¸¸ç ¼øõÀ» ±×¸®°í 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¸¦ ÃæºÐÈ÷ Áñ°Ü ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øõ ½¯¶û°Ô¡¯ °ü·ÃÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ½¯¶û°Ô ´©¸®Áý(http://shilange.co.kr/)°ú 2023¼øõ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ ´©¸®Áý¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
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