여수광양항만공사, 항만근로자 근골격계 예방프로그램 '호평' 건강관리실 운영 확대·직무별 맞춤 운동 도입…건강관리 서비스 강화 배진희 기자 news@presszon.kr

2026년 07월 14일(화) 10:00

근골격계 강화 훈련 중인 항만근로자들

[프레스존] 여수광양항만공사(YGPA)가 항만근로자의 대표적인 직업성 질환인 근골격계 질환 예방을 위해 추진한 맞춤형 건강관리 프로그램이 현장 근로자들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

YGPA는 항만근로자를 대상으로 실시한 건강관리 수요조사를 바탕으로 광양항 건강관리실의 물리치료실 운영 시간을 기존 오후 1시부터 5시까지에서 오전 9시부터 오후 5시까지로 확대하고, 직무 특성에 맞춘 운동 프로그램을 새롭게 운영했다고 밝혔다.

사무직 근로자를 대상으로는 장시간 컴퓨터 작업으로 발생하는 VDT(Visual Display Terminal) 증후군 예방을 위해 '자세교정 운동 프로그램'을 마련했다. 사업장별로 4주 동안 진행된 프로그램은 목과 어깨, 허리 등 근골격계 부담을 줄이고 올바른 자세를 유지할 수 있도록 돕는 안정화 운동 중심으로 운영됐다.

현장 근로자를 위한 '통증완화 운동 프로그램'도 좋은 반응을 얻었다. 검수업과 화물하역업, 신호수 등 직무별 작업 특성을 반영해 회전근개 부담 완화와 불규칙한 작업 환경에 따른 신체 부담을 줄이는 맞춤형 운동을 지도하고, 신체운동학 기반의 테이핑 교육도 함께 실시했다.

YGPA는 현장 근로자들의 만족도가 높은 만큼 통증완화 운동 프로그램을 수요에 맞춰 지속적으로 운영할 계획이다.

이와 함께 계절별 온열·한랭질환 예방교육, 트라우마와 직무스트레스 상담을 위한 마음챙김 프로그램, 응급처치 역량 강화 교육 등 건강관리 서비스도 지속 확대하며 항만 근로자의 안전과 건강 증진에 나서고 있다.

최관호 여수광양항만공사 사장은 "광양항 건강관리실을 중심으로 항만근로자들이 보다 건강하고 안전한 환경에서 근무할 수 있도록 실효성 있는 건강관리 서비스를 지속 확대해 나가겠다"고 말했다.